脧之十日

　　終於滿十天了！

　　今天也總算回到白天跑步了，距離「脧之四日」6月13已經過了六天。難得今兒個氣溫頗高、太陽也不小，可惜開始跑的時候已經是下午2點半，太陽西斜，很多路段曬不到太陽。

　　今天的狀況沒有什麼特別，茲不贅述。仰臥起坐、伏地挺身也是在出門跑步之前做完的。

　　比較值得一提的是，昨天和今天剛開始跑的時候小腿都會痠，昨天可能是因為前天沒跑的關係（脧之八日），但今天我就不知道是為毛。不過跑到第三圈之後痠的感覺就消退到不妨礙跑步的程度了。