脧之六日

　　今天本來不想跑的。不知為何心情不好、精神也不好（可見果然不干昨天台股下跌的事），全天就只中午吃了一餐，到晚上都沒食慾。7點多就趴在書桌上睡了，後來睡得腰痠背痛，中間還躺在地上睡（我房間是木頭地板和室），最後乾脆直接躺床上，想說就這樣睡到明天早上，今天跑步、運動就算空下來了。沒想到還不到8點呢，迷迷濛濛地突然清醒過來，再也睡不下去。摸了一會，還是決定起來運動了。（還好有起來跑，不然才「脧之六日」就開天窗了。）

　　20:28準時開始跑步（媽蛋每天時間都不一樣你準時個屁呀）。一開始就跨小步跑，但調快換步速率，雖然步伐小，速度不慢，也不會累，呼吸順暢，腳步穩定，跑完一圈只要4分多鐘。好像漸入佳境啦。

　　仰臥起坐一樣是跑步前在房間裡做的，因為那時候還沒清醒，心情也有點悶悶的，腦子裡胡思亂想，因此分成好幾段、拖了快10分鐘才做完。伏地挺身也跟前幾天一樣跑回來才做，今天狀況稍好，第一口氣恢復到快要30下，後面20多下也是一口氣做完。今天才第六天，看來以前的老本沒有完全廢掉啊。

　　運動回來，又沖了個澡，心情的確有變好了。可是為啥這兩天心情不好，還是百思不得其解。